ما هو الغذاء الباني والغذاء الطاقي؟
البيض؛ يعد البيض غنياً بالبروتينات والفيتامينات، كما ويعد من أغنى المصادر التي تحتوي على المغذي الأساسي كولين (بالإنجليزية: Choline)، والذي بدوره يساعد في تطور ونمو الدماغ، كما ويحتوي على ...
WhatsApp: +86 18221755073